Exploración de los sueños lucidos

Stephen LaBerge

 << 𝘕𝘰 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘴𝘶𝘦ñ𝘰𝘴 𝘭ú𝘤𝘪𝘥𝘰𝘴 𝘴𝘰𝘯 ú𝘵𝘪𝘭𝘦𝘴, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘶𝘯 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘥𝘰 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘢𝘳𝘢𝘷𝘪𝘭𝘭𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘭𝘭𝘰𝘴. 𝘚𝘪 𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘣𝘦 𝘥𝘰𝘳𝘮𝘪𝘳 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘶𝘯 𝘵𝘦𝘳𝘤𝘪𝘰 𝘥𝘦 𝘴𝘶 𝘷𝘪𝘥𝘢, ¿𝘱𝘰𝘳 𝘲𝘶é 𝘥𝘦𝘣𝘦𝘳í𝘢 𝘥𝘰𝘳𝘮𝘪𝘳 𝘤𝘰𝘯 𝘴𝘶𝘴 𝘴𝘶𝘦ñ𝘰𝘴, 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪é𝘯?>>.⁣⁣ - 𝐒𝐭𝐞𝐩𝐡𝐞𝐧 𝐋𝐚𝐁𝐞𝐫𝐠𝐞.⁣⁣
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✖️Hoy mas que una reseña os traigo un trozo de mi, desde muy pequeño llevo experimentando y conociendo lo que se a denominado parálisis del sueño, eso un niño y sin internet por aquella época, no tiene tanta facilidad para conocer porque le pasan esas cosas y si van acompañadas de pesadillas casi a diario pues mucho peor.⁣⁣
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Para un niño tan curioso como lo era yo todo esto merecía ser investigado (todo desde el punto de vista de un niño), según pasaba el tiempo me di cuenta de que mientras soñaba algunas veces era consciente de ello y de todo lo que implicaba estar en ese mundo de "fantasía".⁣⁣
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Con el tiempo di con varios libros interesantes, que me abrieron la mente ante esta aspecto de los sueños, dormimos una media de 25 años en toda una vida, pasando esa cantidad de tiempo en un estado de no acción, porque no aprovecharla al máximo?⁣⁣
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🔹Stephen LaBergue es un psicofisiologista estadounidense especializado en el estudio científico de los sueños lúcidos. Aun con muchos detractores del campo de la psicología, que postulaban que no se puede ser consciente de estar soñando por lo que ello implicaría fue capaz de demostrar y desarrollar técnicas para que él mismo y otros investigadores mejoraran su capacidad de tener sueños lúcidos.​ En 1987, fundó The Lucidity Institute, una organización que promueve la investigación científica de los sueños lúcidos, así como cursos para el público general sobre como lograr tener sueños lúcidos.⁣⁣
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En este libro podremos encontrar varios puntos interesantes:⁣⁣ 
1. Preparación para aprender a tener sueños lucidos.⁣⁣ 
2. Despertar en el mundo de los sueños.⁣⁣ 
3. Principios y practica de los sueños lucidos.⁣⁣ 
4. Resolución creativa de problemas.⁣⁣ 
5. Vencer las pesadillas.⁣⁣
Entre otros mas, hay que decir también que muchos de los libros sobre el tema llevan a una misma conclusión, que es la constancia de las practicas por diferentes que sean.⁣⁣⁣
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¿Conocíais el tema? ¿Os a pasado alguna vez?⁣⁣⁣